2007年01月09日

9日で−3kg成功!豆乳クッキーダイエット!

お正月太り、見事にしてしまいました。
おもちが大ー好きなので、明らかに食べ過ぎた〜(涙)
3日で1kgも太っちゃいました。

で、今チャレンジ中なのが以前もご紹介した豆乳クッキーダイエット

といっても、これ5度目くらい。
いろんなダイエットクッキーを試したけど、
やっぱりこれが一番おいしかったので、
今では常に常備してあります。

最近はメタボリックに悩む夫も食べ始めた〜(苦笑)。
甘いものが苦手な夫も「おいし〜!」って言って食べています。

diet1.jpg常に2箱は常備!

diet2.jpg1日分が個別包装で入っています。

diet5.jpgとっても食べやすい1口タイプ♪

diet11.jpgダイエットグラフや・・・

diet10.jpgカロリーチェック表も付いています。

diet9.jpg体験談を書くと、500円の商品券もれなくプレゼント♪

このクッキーを3食のうち、1食このクッキーに代えるだけというお手軽ダイエット。

前回は朝食をこのダイエットクッキーに代えてチャレンジ!
お茶と一緒に食べたのですが、ちょっと固めで噛みごたえがあるので、
満腹感も得られてお昼ごはんまで、お腹はちっとも空きませんでした。
これがまたおいしーの!

私は個人的に抹茶味が好き♪
お昼ごはん、夕飯はいつも通り、きっちり食べて・・・
気になる結果は・・・

9日間で−3kg!!!

始めの3日間は300gくらいずつしか減らなかったけど、
残りの6日間で一気に来た!!

もちろん体調を崩すこともなく、元気においしくダイエットできました。
ちょーっと小腹が減ってしまったとき、お菓子を食べる代わりに
このダイエットクッキーを食べるようになってから
ベスト体重をキープ!
(お正月太りするまではね・・・(涙))

bag.gif1食たったの146kcalでこんなに栄養が!

で、気になるお値段。
主婦としては、9食で5,565円(税込)は悩みました〜。
1食618円かぁ。。。
でも、毎日おやつ結構食べてるし・・・
ちょっとケーキとかご褒美に買ったとしたら、あんまり値段的には
変わらないか・・・
まぁ、とりあえず試してみよ!と注文した当初はこんな効果は
正直期待してなかったんだけど、結果的に大成功!
それからは病みつきに☆

さすがに3kg痩せると、顔つきが変わるんですよ〜これが!
OL時代、まだ痩せてた頃の自分を思い出して、
「太るのヤダー」って心から思いました(苦笑)

現在はお昼ご飯をこのダイエットクッキーに代えて
またまたチャレンジ中♪
前回は朝食だったので、今度はもうちょっと減るかな〜。

bag.gif9日食べて4kg減?豆乳クッキーダイエット




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posted by Mie* at 12:46| Comment(2) | TrackBack(0) | 美容・コスメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
9日間で3キロ!!
すごいですね。
エステに行くと思ったら安いですよね。
私もモニターダイエットチャレンジしたけど
イマイチな結果に・・・
今度は、豆乳クッキーにしようかしら^^;
Posted by らむね at 2007年01月10日 00:10
>らむねさんへ

そうなんですよ〜!9日で3キロ!
自分でもびっくりしました。
最近はおやつをほぼこのクッキーに代えて
食べるようにしているので、ほぼベスト体重キープ
できるようになりました♪

私もらむねさん同様、いっぱいモニターとか試しましたヨ〜!
でも全然ダメ。(涙)
このクッキー、甘味料入ってないのにほのかに甘くって超美味ですヨ☆
Posted by pico at 2007年01月10日 10:29
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